여름대비 뒷태라인 집중관리 (1) 썸네일형 리스트형 여름대비 뒷태라인 집중관리 3가지운동법 안녕하세요. 합정 다이어트 전문 퍼스널 트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 펫(FAT)다운 전문 퍼스널 트레이너 제로(ZERO) 선생님의 글을 포스팅합니다. 안녕하세요. 비키니짐(VKNY GYM) 펫(FAT)다운 전문 퍼스널 트레이너 제로(ZERO)입니다. 한낮에는 벌써 반팔 반바지를 입고 다녀도 될만큼 기온이 많이 올라갔습니다. 그만큼 몸매가 드러나는 계절이 다가왔다는 방증이죠. 하여 옷이 점점 타이트해지고 짧아지는 이시기에 도움이 될 운동을 소개할까 합니다. 바로 뒷태라인을 살려주는 운동인데요. 아무리 다리가 얇게 빠져있어도 힙(Hip)이 없다면 만족하지 못한 몸이라 생각하실겁니다. 그런 고민을 없애줄 오늘의 운동과 함께 점점 무더워지는 여름을 준비하시길 바랍니다. §운동루틴§.. 이전 1 다음
