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트레이너제이99

홍대맛집 - 무라(MURA) "작은가게지만 맛과 양은 통큰집!!" 안녕하세요. 홍대pt 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너제이(JEY)입니다. 추석명절이 금새 지나갔네요. 명절이 지나가니 벌써 금요일입니다. 금요일이란말을 들으면 주말이 다가오고 있음을 알려주는 것이겠죠?? 그래서 오늘은 "홍대의 작은 맛집"을 소개해볼까합니다. 홍대맛집 일본음식점 "무라"를 소개합니다. 무라는 홍대와 상수역근처에 있습니다. 점심때가면 족히 30분은 기다려야 한다고합니다. 일본음식점인 무라는 이곳에 오랫동안 자리잡고 변하지 않는 맛과 양으로 많은분들께 많은 사랑을 받고 있다고 하네요. 이곳 홍대맛집 무라는 "라멘"과 "덮밥"이 유명하다고 합니다. 특히나 "냉라멘"이 그렇게 유명하다고 하니 참고하세요.^^ 저희도 점심때쯤 갔었는데, 이렇게나 줄을 서서 기다렸습니다. 역시 인기가 많은 맛집.. 2014. 9. 12.
블루투스이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2 개봉기 및 제품구성 후기 블루투스이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2 안녕하세요. 합정pt샵 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘 제가 다시한번 새로운 마음으로 운동을 하고 있습니다. 운동을 하다가 보면 집중을 하기 위해서 "이어폰"을 끼고 음악을 듣고 하게되는데요. 땀이나, 운동동작들때문에 여간 불편한게 아니예요. 그래서 제가 울 마눌님께 "나 무선 블루투스 이어폰하나만 사주세요!~~" 이렇게 졸랐습니다. 그리하여 이렇게 "무선 블루투스 이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2"를 얻게되었습니다. ㅋㅋ 득템이죠. 득템^^ 바로 밑에 있는 요녀석이 이번에 저에게 온놈입니다. ㅋㅋ 앞으로 저의 운동을 더 잘할 수 있도록 도와줄 녀석이죠^^ 네이버에 검색해보니, 평점도 좋고, 전문가 리뷰도 좋더라구.. 2014. 8. 29.
합정와인 앤드류와인의 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)" 소개합니다. 합정와인 앤드류와인의 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)" 소개합니다. 안녕하세요. 합정pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 간만에 합정와인 앤드류와인샵에 들러서 좋은 와인을 하나 건졌습니다. 그래서 와인에 대해서 글을 올려보네요. 오늘 제가 먹어본 와인은 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)"라는 와인입니다. 저는 아직 와인에 대해서 초보이다보니 약간 스파클링이 들어간 와인이 좋더라구요. 드라이한것보다는 달달한것이 좋구요. 그래서 그런지 합정와인 앤드류와인샵 대표님이 저에게 추천해주는 와인들은 대부분 "달달한 와인"을 많이 추천해주십니다. 위에 있는로고가 "뮤비드로"의 로고인가보네요. 뮤비드로는 가성비에 있어서 따라올 와인이 없을 정도로 놀라운.. 2014. 5. 1.
홍대pt 비키니짐 회원님의 비포(before) 에프터(After) 및 바디프로필사진 VKNY GYM 비키니짐에서 말하는 다이어트 팁(TIP) 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 스튜디오 홍대pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 어느덧 4월이 저물어 가고 있습니다. 본격적인 여름이 다가오는 계절인 5월이 다가오고 있네요. 요즘 저희 홍대pt샵 비키니짐(VKNY GYM)에도 많은 회원님들이 찾아주고 계시는데요. 여름이 오기전에 그동안 몸에 쌓인 지방을 걷어내고자 열심히 다이어트(Diet)에 열을 올리고 계십니다. 오늘은 그동안 저와 함께 열심히 다이어트를 한 저희 김○○회원님의 비포(Before) & 에프터(After)에 대한 글을 포스팅 해볼까합니다. 저희 김○○회원님 저희 홍대pt 비키니짐에 온지도 1년이 다 되어가는 듯합니다. 그만큼 열정적으로 운동을 하신다는 말이겠죠?? 저 트레.. 2014. 4. 30.
블로그랭킹 확인방법 - 내 블로그 랭킹은 몇위일까?? 블로그랭킹 확인방법 - 내 블로그 랭킹은 몇위일까?? 안녕하세요. 홍대pt/합정pt 비키니짐의 트레이제이(JEY)입니다. 벌써 4월의 세번째 주말이 다가오고 있네요. 이번주는 정말 좋지 않은 소식들로 인해서 맘이 좋지 않은 한주가 되고있는듯합니다. 세월호에 있는 생존자들이 어서빨리 구해졌으면 하는 바램이네요. 오늘은 "블로그랭킹 확인 방법"에 대해서 알아볼까 합니다. 저도 다른 이웃블로그를 통해 이 방법을 알게되었는데요. 은근히 기대가 되더라구요. 저도 그동안 나름 열심히 블로그 활동했었는데, 과연 나의 블로그는 몇위나 되는걸까??? 말이죠. 블로그랭킹 확인방법 - http://www.bigkeyword.com/ 블로그랭킹 확인방법은 위의 링크를 클릭하시면 바로 확인 가능 하십니다. 누구나 블로그를 운영.. 2014. 4. 19.
칠레 북부해안, 규모 8.2 지진 강타 칠레 북부해안, 규모 8.2 지진 강타 안녕하세요. 다이어트 전문 합정pt 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘은 좋은 소식이 거의 없는듯해요. 지구촌 곳곳에서 않좋은 소식들이 많이 들리네요. 오늘은 "칠레"에서 지진이 발생했다는 소식이 들리고 있네요. "강도 8.2"에 달하는 강진이 칠레에서 발생해서 많은 사람들로 하여금 불안감이 들게 하네요. 암튼 미국 지질조사국(USGS)은 칠레 북부 태평양에서 1일 오후 6시 46분경(현지시간) 규모 8.2의 강진이 발생했다고 밝혔으며, 진앙은 칠레 북부의 태양연안 항구도시인 이키케에서 북서쪽으로 99km떨어진 지점에으로 진원은 해저 10km깊이라고 CNN이 전했다고 합니다. 이번 칠레 지진은 볼리비아와 페루등 인근 국가 일부직역에.. 2014. 4. 2.
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