트레이너제이 (99) 썸네일형 리스트형 합정와인 앤드류와인의 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)" 소개합니다. 합정와인 앤드류와인의 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)" 소개합니다. 안녕하세요. 합정pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 간만에 합정와인 앤드류와인샵에 들러서 좋은 와인을 하나 건졌습니다. 그래서 와인에 대해서 글을 올려보네요. 오늘 제가 먹어본 와인은 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)"라는 와인입니다. 저는 아직 와인에 대해서 초보이다보니 약간 스파클링이 들어간 와인이 좋더라구요. 드라이한것보다는 달달한것이 좋구요. 그래서 그런지 합정와인 앤드류와인샵 대표님이 저에게 추천해주는 와인들은 대부분 "달달한 와인"을 많이 추천해주십니다. 위에 있는로고가 "뮤비드로"의 로고인가보네요. 뮤비드로는 가성비에 있어서 따라올 와인이 없을 정도로 놀라운.. 홍대pt 비키니짐 회원님의 비포(before) 에프터(After) 및 바디프로필사진 VKNY GYM 비키니짐에서 말하는 다이어트 팁(TIP) 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 스튜디오 홍대pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 어느덧 4월이 저물어 가고 있습니다. 본격적인 여름이 다가오는 계절인 5월이 다가오고 있네요. 요즘 저희 홍대pt샵 비키니짐(VKNY GYM)에도 많은 회원님들이 찾아주고 계시는데요. 여름이 오기전에 그동안 몸에 쌓인 지방을 걷어내고자 열심히 다이어트(Diet)에 열을 올리고 계십니다. 오늘은 그동안 저와 함께 열심히 다이어트를 한 저희 김○○회원님의 비포(Before) & 에프터(After)에 대한 글을 포스팅 해볼까합니다. 저희 김○○회원님 저희 홍대pt 비키니짐에 온지도 1년이 다 되어가는 듯합니다. 그만큼 열정적으로 운동을 하신다는 말이겠죠?? 저 트레.. 블로그랭킹 확인방법 - 내 블로그 랭킹은 몇위일까?? 블로그랭킹 확인방법 - 내 블로그 랭킹은 몇위일까?? 안녕하세요. 홍대pt/합정pt 비키니짐의 트레이제이(JEY)입니다. 벌써 4월의 세번째 주말이 다가오고 있네요. 이번주는 정말 좋지 않은 소식들로 인해서 맘이 좋지 않은 한주가 되고있는듯합니다. 세월호에 있는 생존자들이 어서빨리 구해졌으면 하는 바램이네요. 오늘은 "블로그랭킹 확인 방법"에 대해서 알아볼까 합니다. 저도 다른 이웃블로그를 통해 이 방법을 알게되었는데요. 은근히 기대가 되더라구요. 저도 그동안 나름 열심히 블로그 활동했었는데, 과연 나의 블로그는 몇위나 되는걸까??? 말이죠. 블로그랭킹 확인방법 - http://www.bigkeyword.com/ 블로그랭킹 확인방법은 위의 링크를 클릭하시면 바로 확인 가능 하십니다. 누구나 블로그를 운영.. 칠레 북부해안, 규모 8.2 지진 강타 칠레 북부해안, 규모 8.2 지진 강타 안녕하세요. 다이어트 전문 합정pt 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘은 좋은 소식이 거의 없는듯해요. 지구촌 곳곳에서 않좋은 소식들이 많이 들리네요. 오늘은 "칠레"에서 지진이 발생했다는 소식이 들리고 있네요. "강도 8.2"에 달하는 강진이 칠레에서 발생해서 많은 사람들로 하여금 불안감이 들게 하네요. 암튼 미국 지질조사국(USGS)은 칠레 북부 태평양에서 1일 오후 6시 46분경(현지시간) 규모 8.2의 강진이 발생했다고 밝혔으며, 진앙은 칠레 북부의 태양연안 항구도시인 이키케에서 북서쪽으로 99km떨어진 지점에으로 진원은 해저 10km깊이라고 CNN이 전했다고 합니다. 이번 칠레 지진은 볼리비아와 페루등 인근 국가 일부직역에.. 홍대와인 앤드류와인샵 "불곰의 반달곰되기" 다이어트 프로젝트 현장 VKNY GYM 홍대와인 앤드류와인샵 "불곰의 반달곰되기" 다이어트 프로젝트 현장 안녕하세요. 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐의 트레이너 제이(JEY)입니다. 3월의 끝을 달려가고 있네요. 오늘이 3월 29일이니 앞으로 2일이 지나면 4월이 시작됩니다. 3월이 시작되면서 부터 많은분들이 다이어트를 결심하고 운동을 시작하는 듯 싶습니다. 저희 홍대pt 비키니짐에도 3월에는 많은 회원님들이 찾아주셨습니다. 그래서 그런지 센터 분위기가 많이 활기차진듯 합니다. 암튼 오늘은 저와함께 다이어트에 도전하고 있는 "홍대와인 앤드류와인샵"의 대표님이신 "불곰"님의 운동스토리를 올려봅니다. 바쁜 일과중에 시간을 짬짬이 내어 나오시는 운동이지만 그래도 나올때마다 열심히 하려고 노력하시는 우리 불곰님....그동안 일때문에 .. 홍대가볼만한곳 - 분위기좋은 데이트장소 더엠<THE M> VKNY GYM 홍대가볼만한곳 - 분위기좋은 데이트장소 더엠 안녕하세요. 홍대에서 나름 유명한 다이어트 전문 홍대pt 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 지난주 주말은 날씨가 정말 봄날씨 같았죠!! 저도 오랜만에 와이프와 홍대나들이를 갔습니다. 길거리 음식들도 조금 먹어보고, 홍대 구석구석을 돌아다니면서 정말 많은 가게들과 많은 사람들을 본것 같네요.ㅎ 홍대를 한바퀴 돌고나서 살짝 배가 고프더라구요. 지나가는길에 와이프가 예전부터 가보고 싶었다는 가게를 우연히 지나갔어요. 배고 고프고, 너무 많이 돌아다녀서 다리도 아프고 조금 쉬면 좋겠다 싶어서 들어갔습니다. 그런데, 꽤나 분위기가 좋은 곳이더라구요! 홍대 삼거리포차 골목쪽라인에 있는 카페겸 라운지바인 "더.. 홍대와인 앤드류와인샵 "와인스터티" - 폭스글러브 까베르네쇼비뇽(Foxglove Cabernet Sauvignon) V K N Y G Y M 홍대와인 앤드류와인샵 "와인스터티" 안녕하세요. 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 간만에 저는 우리 "홍대와인샵 앤드류와인"의 대표님이신 불곰님과 함께 와인에 대해서 진지하게 이야기를 나눠봤네요. 지난번부터 와인에 대해서 알고자 했던 저에게 직접 와인에 대한 이야기를 해주시는 불곰님 오늘은 홍대와인샵 앤드류와인에서 제일 추천하고 싶은 와인인 "폭스글러브 까베르네쇼비뇽[Foxglove (Cabernet Sauvignon)]"에 대해서 이야기를 나눴습니다. 오늘 공부해본 와인의 와이너리를 소개해본다면 "쌍둥이 형제인 짐바너와 밥바너가 공동으로 운영하는 바너와이너리 와인"으로 상급레벨인 싱글빈야드 바너 샤도네이와 한두가지의 피노누아를 생산하고 있다고 합니다.. 합정pt 비키니짐과 합정역 메세나폴리스 맛집 "더심플한데이블"의 인연 V K N Y G Y M 비키니짐에서 말하는 다이어트 팁(TIP) ※관련글※ 합정맛집 메세나폴리스내 더 심플한 테이블(The simple 한 table) http://ptjey.com/1010 안녕하세요. 다이어트 전문 합정pt 비키니짐의 대표 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 그냥 "훈훈한 인연"에 대한 글을 올려볼까 하네요. 제가 지난번에 합정역에 위치한 메세나폴리스의 맛집이라고 포스팅을 한적이 있었습니다. 위에 관련글이라고 제가 링크 걸어놨네요. 다름아닌 "합정역 메세나폴리스 맛집 더심플한테이블"입니다. 지난번에 가서 먹어보니 정말 심플하기도 하면서 맛도 너무 좋아서 저에게는 "합정 맛집"이라고 해도 좋겠구나!~ 라는 생각으로 포스팅을 했었네요. 근데 "오마나!~~" 울 더심플한테이블 싸좡!~님.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
