홍대 다이어트 (18) 썸네일형 리스트형 홍대맛집 - 스테이크 무한리필 전문점 "이뜰"을 소개합니다. 홍대맛집 - 스테이크 무한리필 전문점 "이뜰"을 소개합니다. 안녕하세요. 홍대 다이어트 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 홍대의 맛집을 하나 소개해 드릴까 합니다. 제가 홍대에 살다보니 이렇게 홍대나 합정근처를 자주 돌아다니는것 같네요. 그래서 그런지 어째 요즘은 운동블로그가 아니라 맛집 블로그가 되어가고 있지않나라는 착각이 들정도입니다. 그래도 좋은 정보를 올리는것에는 변함은 없는거니까. 좋은게 좋은거라고 생각합니다 오늘은 홍대앞에 있는 "이뜰"이라는 스테이크 무한리필집을 소개해드릴까합니다. 이곳이 이뜰이라는 곳입니다. 한국사람이라면 "무제한 리필"을 참 좋아하죠^^ 가격도 가격이지만 먹고싶은 만큼 먹을 수 있다는 장점의 매력이 있는 것이 바로 이 "무한 리필의 매력"이 .. 홍대 와인쇼핑몰 앤드류 와인샵에서의 "와인(Wine) 스터디" 홍대 와인쇼핑몰 앤드류 와인샵에서의 "와인(Wine) 스터디" 안녕하세요. 홍대 다이어트 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이입니다. 제가 요즘 "와인(Wine)"에 대해서 공부를 조금 하고 있습니다. 예전에는 와인(Wine)하면 왠지 "부자집 사람들이나 마시는 것, 고급스러워서 왠지 모르게 다가가기 힘든 무언가....." 암튼 저와는 다르게 거리감이 있었던 것이 바로 "와인"이었습니다. 그러다가 저희 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)에 제 회원님으로 오신 분이 바로 "홍대"에서 와인쇼핑물 "앤드류 와인샵"을 운영중이신 "불곰(닉네임)"님이 오셨습니다. 저와함께 다이어트 및 운동을 하시면서 자연스럽게 친해지고, 회원님의 제일 잘 알고 있는 "와인(wine)"에 대.. [홍대 맛집] 북어국전문점 "다(多) 북어국"을 소개합니다. [홍대 맛집] 북어국전문점 "다(多) 북어국"을 소개합니다. 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 12월의 첫째주 주말이네요. 12월도 시작한지가 바로 어제같은데, 바로 주말이 다가온듯합니다. 요즘 연말이다 뭐다 하면서 "회식, 모임, 망년회등" 다양한 술자리가 많은 나날들인듯합니다. 그래서 오늘은 술을 많이 드신분들께 해장하기 좋은 홍대의 "북어국전문점"을 알려드릴까 합니다. "다(多) 북어국 전문점"인데요. 저도 아는분의 소개로 같이 가게되었는데, 맛도 깔끔하고 좋았습니다. 요기가 바로 "다(多) 북어국 전문점"입구네요. 저도 저녁을 먹으러 가는것이었기때문에 약간 어둡게 나왔네요. 들어가는 입구에서 사장님께서 열심히 "북어"를 다듬고 계셨습니.. 홍대/합정 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 PT상담 받는 방법. 홍대/합정 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 PT상담 받는 방법을 소개합니다. 안녕하세요. 홍대/합정 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 많은 분들이 PT에 대해서 궁금해 하시거나, 또는 문의를 하고 싶어하는데, 어떻게 어떤방법들로 PT문의를 해야 할지 궁금해 하시는 분들이 많이 있습니다. 그래서 오늘은 제가 운영하고 있는 홍대/합정 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)에 PT문의 방법에 대해 소개해 드릴까 합니다. 우선 제가 여러분들께 상담받을 수 있는 공간은 4가지로 구분될 수 있습니다. 1. 실시간 상담이 가능한 카카오톡(cacaotalk) 상담(카카오톡 아이디 : diet70days) 2. 비키니짐(VKNY GYM)의 공식 홈페이지(비키니짐 홈.. 추운겨울 마음을 따뜻하게 해준 선물 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 요즘 연이여 추위가 계속되고 있네요. 많은 분들이 추위때문에 그런지 움직이려 하지 않네요. 저도 추워서 그런가 요즘은 마음도 추운듯합니다. 그런데 누군가의 멋진 선물을 받았습니다.^^ 왠지 마음을 따뜻하게 해주는 듯한 빨간꽃이네요. 받고나서 이뻐서 이렇게 올려봅니다.^^ 올 겨울은 저 꽃의 색처럼 열정적으로 보내야 하겠습니다.^^ 스트레스를 날려버리자!! 에버랜드 GO~GO~!! 스트레스 풀러 에버랜드로!~~ 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 대표 퍼스널트레이너 정재철(JEY)입니다. 요즘 경기가 참 좋지 않네요. 날도 추운 겨울인데, 언능 경기도 풀리고 해야 할텐데 말입니다. 이런저런 이유로 요즘은 스트레스(Stress)가 만땅입니다. 이번주에도 스트레스가 많아 어떻게 하면 스트레스를 풀어버릴 수 있을까?? 하고 고민을 많이 했습니다. 그렇게 고민을 하던중 일요일 아침에 일어나자 마자 와이프에게 말했습니다 나 : "오늘 에버랜드 갈래??" 와이프 : "엥?? 무슨 에버랜드??" 나 : 응!! 나 소리지르고 싶어!! 와이프 : 진짜?? 흠...... 나 : 가자!! 가서 그냥 소리 막 지를래!!! 와이프 : 흠.... 그래 가자!!.. 겨울철 실내온도 높이면서 난방비 줄이는 방법 겨울철 실내온도 높이면서 난방비 줄이는 방법 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 이번주는 정말 추운 한주가 되고 있는 듯합니다. 이번 2013년 겨울은 "가장 많이 추울 것이다."라는 말들을 많이 하고 있는 지금이네요. 또한 시장경제도 급추워지고 있는 지금 전기세나 난방비등 올라갈건 한없이 계속 올라고고 있어 이런저런 걱정과 스트레스가 많은 11월입니다. 이렇게 맘도 춥고, 몸도 추울때 집에들어갔는데, 한기가 느껴지면 않되겠죠?? 저가 살고있는 집도 "웃바람(이게 표준어라네요) - 위풍(이건 표준어가 아니라네요^^;;)"이 많이들어와서, 이번에 난방비도 줄이고 실내 온도도 높여볼겸 "단열시트(필름)"를 이용하여 작업을 하였습니다. 많은 분들이 이제느 ".. 홍대 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM) 퍼스널트레이너 태즈 방송촬영현장 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM) 퍼스널트레이너 태즈(이경민)의 방송촬영현장 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 저희 비키니짐(VKNY GYM) 소식하나 올리려고 합니다. 저희 비키니짐도 어느덧 1년이라는 시간을 보내고 난뒤 열심히 저희들의 일과 회원님들께 항상 최선의 서비스를 다하기 위해 노력하다보니, 이렇게 방송에서 촬영협조 요청도 들어오고 그러네요. 이번 촬영은 요즘 대세인 "여성 걸그룹 & 여자 몸짱스타들"들의 몸매관리 비법에 대해서 알아보고, 또한 운동방법등에 대해서 알아보는 촬영이었습니다. 리포터한분이 운동을 직접 해보면서 직접 체험하는 식의 촬영이었죠^^ 우선 리포터님과 우리 퍼스널트레이너 태즈(TAZ)선생님.. 이전 1 2 3 다음
