안젤리나졸리의 코코넛 오일 다이어트(다이어트정보)

 

VKNY GYM 

비키니짐에서 말하는 다이어트 팁(TIP)

안젤리나졸리의 코코넛 오일 다이어트(다이어트정보)

 

 

안녕하세요!!! 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐(VKNY)의 퍼스널트레이너 비키(VIKI)입니다.

 

먹고 싶은데로 먹는 것이 과연 진짜 행복일까요??

살아가면서 우리에게 가장 중요한 재산인 건강을 생각한다면 다시 생각해봐야 할꺼에요!!

 

봄을 맞아 새로운 다이어트를 결심했다면

날씬한 몸매를 유지하기 위해 꾸준히 노력하는 할리우드 스타 안젤리나 졸리의 다이어트 비법 따라해 보시죠!!

 

 

 

할리우드의 대표적인 여배우 안젤리나 졸리!!

안젤리나 졸리는 적당히 마르면서도 탄탄한 근육질의 몸매를 자랑하는데요.

 

 

안젤리나 졸리는 매일 코코넛 오일 한 숟가락과 시리얼로 하루를 시작한다고 합니다.

코코넛 오일은 영양소가 풍부하고 적당한 포만감을 주기 때문에 다이어트 에 큰 도움이 되는데요.

  

 

코코넛 오일 에는 과체중을 방지 하고 피부 손상을 방지하는 라우르산이 풍부하다고 합니다.

또한 항균 능력이 있어 만성 염증을 감소시키는 효능도 있다고하네요.

 

 

안젤리나 졸리 는 '나를 배부르게 하는 것들이 나를 파괴한다' 라는 다이어트 명언 으로 유명하죠?

 

 

또한 안젤리나 졸리는 출산 3주만에 11kg 감량에 성공했었는데요.

예쁜 몸매를 유지하기 위해서 스타들에게는 피나는 노력이 필수인듯 합니다.