추석음식 약과의 칼로리(Kcal)는?

 

추석음식 약과 홍대 PT 비키니짐

 

 

 

 

우리는 알고 있다.

추석에 체중이 늘을 것을..

 

미리 짐작해 본다.

음식부터, 간식인 약과까지.

그 칼로리는 어마무시하다.

달콤함은 잠시.

잠깐 눈물 좀 닦고 갈게요...

 

 

주재료 : 우리의 적인 밀.가.루

부재료 : 꿀 , 설탕, 계핏가루, 생강즙, 식용유

바삭바삭하게 기름에 튀겨 만든 약과.

 

 

그렇다면 칼로리는

 

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1인분 기준 466Kcal

 

약 3개정도라고 보시면 됩니다.

감자탕보다 칼로리가 높네요.

말도 안됨!!!

 

 

이건 꿈일거야.

하지만 현실.

 

 

 

추석 음식 먹게 되더라도 그만큼 에너지 소비를 꼭 해주고, 양조절을 해주시면,

추석이 지나고 나서 후폭풍이 좀 낫지 않을까요?

 

 

 

자기 자신을 절대로 놓치않기...

약속!

 

 

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