지난 3개월 간의 놀라운 변화[다이어트,합정피티,비키니짐,합정헬스,체형교정]

안녕하세요~

합정동 피티 전문 스튜디오 비키니짐입니다.

 

오늘은 로드 트레이너와 함께 3개월 동안 함께 하신 회원님의 before&after를 보여 드리고자 합니다.

 

처음 저희 센터를 방문하셨을 때는 130kg에 다이어트가 절실히 필요하셨던 회원님이셨습니다.

 

하지만, 그 보다 더 중요했던건 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아있던 습관으로 인해

 

망가진 체형의 발란스를 잡는 것이 더 중요했습니다. 

 

그래서 체형 교정 피티를 권해드렸고 필요성을 느끼신 회원님께서 흥쾌히 받아 들이셨습니다. 

 

처음에는 안하던 운동에 식단에 힘든 부분이 있었습니다.

 

하지만 담당 선생님과의 꾸준한 소통과 수업 시간에 보여주는 열정으로 

 

회원님의 몸은 계획했던 것보다 빨리 좋아지시는 모습을 보여 주셨습니다.

 

특히 평소에 자세는 어떻게 해야 하는지와 어떤 체형 상태를 유지해야 하는지 반복적으로 

 

교육이 이어져 갔습니다.

 

 

그 결과 전면에서 보이는 모습이 완전히 달라진 걸 볼 수 있습니다.

 

단지 다이어트만 성공한 것이 아니라 체형도 많이 바르게 잡힌 것을 볼 수 있습니다. 

 

회원님 스스로도 몸과 마음이 많이 바뀌어서 정말 좋다는 말을 해주었습니다.

 

이 회원님이야 말로 '살이 아닌 삶의 변화'를 추구하신 좋은 케이스라고 할 수 있겠습니다.

 

인스타그램 : https://instagram.com/project_vkny?igshid=1ctl3cf2mwqp9 

 

홈페이지 :  http://vkny.co.kr/

비키니 프로젝트

 

https://youtu.be/yYPvPNqRFkk