홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐과 함께하는 70일간의 다이어트 도전기[김기영님]

홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐과 함께하는 70일간의 다이어트 도전기

안녕하세요. 홍대퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)대표 퍼스널트레이너 정재철(PTJ)입니다. 오늘은 70일간의 다이어트에 도전하는 A팀의 남성도전자 김기영님의 다이어트(Diet) 도전기 지원 영상입니다. 저희 선생님이 직접 질문을 하고 도전자가 답을하는 식으로 영상을 만들어 봤습니다.

 

 

1. 자기소개(간단히)

- 안녕하세요?! 이번 다이어트 70 데이즈 4기에 마지막으로 합류한 김기영 이라고 합니다. 잘 부탁드립니다.

 

2. 지원하게 된 게기는?

- 올해 제 나이 서른입니다. 어렸을 적 막연히 30대가 되면 멋진 직장과 차, 건강한 신체를 생각했던 적이 있었습니다. 막상 서른이 되고 서른이 되니까 원하는 데로 이루어지진 않았습니다. 일을 선택하면 건강을 포기하곤 했는데 지금 아니면 평생 몸 만들 생각이 나지 않을 것 같아 지원 했습니다.

 

3. 지금 까지 한 다이어트 방법은 어떤 것 들이 있는지?

- 다이어트를 해 본 적은 없습니다. 운동도 건강을 생각해서 해본 적은 없습니다.

 

4. 본인이 살아오면서 체중으로 인한 안 좋았을 경험은?

- 최근 2년간 사회생활을 하면 맡은 보직은 영업이었는데 사람들을 만나며 급속도로 살이 쪄간다는 말도 많이 듣고, 이게 영업사원 몸매냐 라는 말도 많이 들었습니다.

 

5. 70DAYS 4기는 특별히 남자 2명, 여자 2명 총 4명이 선발 되었습니다. 프로젝트를 시작하게 되는 지금 기분이 어떠세요?

- 초심은 완벽한데 하루 운동 후 포기하고 싶은 생각을 어떻게 이겨내느냐가 중요한 것 같습니다. 자기 자신을 믿고 옆의 파느너와 같이 성공하겠습니다.

 

6. 이번 프로젝트에 임하는 각오를 말씀해주세요.

- 항상 작심 3일을 못 넘겼는데 이번 70일을 이겨내면 70일 후 평생의 인생이 바뀔 만큼 소중하다 생각하고 독하게 하겠습니다.

 

7. 마지막으로 하고 싶은 말은?
- 한 친구에게 보여주고 싶습니다. 진실 된 노력만이 원하는걸 얻을 수 있다는 걸.

 70일간의 다이어트 도전기 지원영상

 

70일이라는 시간이 벌써 2주가 흘러갔습니다. 앞으로 남은 8주동안 누구보다 멋지게 자신과의 싸움에서 이겨내어 멋진 몸을 만드시길 바라며, 이번에야 말로 "다이어트(Diet)"가 무엇인지 주변분들에게 제대로 보여주고, 다이어트 운동, 다이어트 방법, 다이어트 식단등을 제대로 아는 계기가 되었으면 합니다. 화이팅!!

  

비키니짐(VKNY GYM) 홈페이지 : http://vkny.co.kr

비키니를 입자[70일간의 다이어트] : http://cafe.naver.com/diet70