홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐과 함께하는 70일간의 다이어트 도전기[송원섭님]

 

홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐과 함께하는 70일간의 다이어트 도전기[송원섭님]

안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)대표 퍼스널트레이너 정재철(PTJ)입니다.   오늘은 어제에 이어서 70일간의 다이어트 도전자[프로젝트 다이어트 70데이즈(Project Diet 70Days)] 송원섭님의 지원동기 영상에 대해서 올려볼까 합니다.

 

 

1. 자기소개를 해주세요.

안녕하세요 다이어트 70데이즈 4기 송원섭 입니다.

2. 지원하게 된 계기는?

군대를 전역하고 사회생활을 시작했을때는 체중도 62kg이었었고 자신감에 가득 차 있었습니다. 그런데 어느 순간부터 살이 찌기 시작하면서 여러사람앞에서 많이 위축됬었고 자신감도 떨어지면서 이대로는 안된다고 다이어트를 결심했고, 여러 프로그램을 찾던중 70데이즈 프로젝트를 알게되었고 꼭 다이어트를 성공하고자 지원하게 되었습니다.

3. 지금까지 한 다이어트 방법은 어떤 것 들이 있는지 또 어떤 실패를 경험 했는지?

처음에 다이어트를 결심하였을때는 단식다이어트도 해보고 비만클리닉 센터에서 주사요법으로 치료도 해보려 했지만 단식다이어트는 거식증과 폭식증이 생기면서 실패하게되었고 주사요법도 운동과 병행하지 않고 주사에만 의존하다 보니 실패했었습니다.

4. 본인이 살아오면서 체중으로 인한 안 좋았던 경험은?

여러사람들과 함께 어울리는걸 좋아하는데요 어느순간 살이 찌다 보니 주변에서 안좋게 보는 사람도 많아졌고 그러면서 점점 여러사람 만나는걸 꺼리게 되었습니다. 회사를 다닐때도 직장에서도 항상 살좀빼라고 지적당했던 경험이 있습니다.

5. 70데이즈 4기는 특별히 남자 2명, 여자 2명, 총 4명이 선발되었습니다. 프로젝트를 시작하게 되는 지금의 기분은 어떠세요?

일단 같이 운동을 하며 제가 자극받을수 있게 해주는 도전자가 많아서 너무 좋구요. 같이 다이어트에 성공할수 있도록 서로 응원해주고 격려도해주면서 좋은 모습으로 마지막까지 함께 열심히 임할수 있을꺼같습니다.

 

6.이번 프로젝트에 임하는 각오를 말씀해주세요.

제 자신감을 되찾기 위한 70일간의 도전이지만, 자신감 뿐만 아니라 건강도 되찾고 운동도 열심히 배워서 제 70일간의 도전이 정말 값진 70일이 될수 있도록 있는 힘껏 노력할꺼구요. 그 멋진 결과는 마지막에 프로필 사진으로 보여드리도록 하겠습니다.

 

7.마지막으로 하고 싶으신 말씀을 해주세요.

이제 70데이즈 프로젝트가 시작되었는데요. 처음 지원했을때 다이어트에 성공하고자 하는 그 간절한 마음이 마지막까지 이어질수 있도록 열심히 최선을 다해 노력해서 멋진 결과 보여드리겠습니다.
 

프로젝트 70데이즈(Porject Diet70Days) 지원동기 영상

 

 

70일간의 다이어트에 도전하게 된 원썹씨의 경우에도 외형적인 모습으로 인해 자신감 하락, 일과 관련된 사람들의 시선등, 사회적인 부분에서도 상처를 받았습니다. 이번 70일간의 다이어트를통해서 자신을 변화시키고, 다이어트 운동, 다이어트 식단, 다이어트 방법등에 대해서 잘 배우시는 계기가 되었으면 하는 바램이며, 웨이트 트레이닝(Weight Training)에 대해서도 많이 알아간는 소중한 시간이 되었으면 합니다. 아무쪼록 화이팅 하시기 바랍니다. 아잣!! 화이팅!!

  

비키니짐(VKNY GYM) 홈페이지 : http://vkny.co.kr

비키니를 입자[70일간의 다이어트] : http://cafe.naver.com/diet70