합정퍼스널트레이닝 비키니짐과 함께하는 70일간의 다이어트 도전기[김민아님]

 

합정퍼스널트레이닝 비키니짐과 함께하는 70일간의 다이어트 도전기[김민아님]

안녕하세요. 합정 다이어트 전문 1:1 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 퍼스널트레이너 정재철(PTJ)입니다.   오늘은 지난시간에 이어 70일간의 다이어트 "프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days) 4기의 마지막 멤버 "김민아님"의 70일간의 다이어트 도전 지원영상을 소개해드릴까 합니다.   이제 2주차가 지나가고 3주차에 접어들어서 더욱 열심히 다이어트에 임하고 있는데요. 항상 웃으며 열심히 땀을 흘리는 진정한 "젊은 다이어터"라고 할 수 있습니다.   그럼 70일간(10주간)의 다이어트 도전기 지원영상을 소개해드리돌고 하겠습니다.

 

 

1. 자기소개를 해주세요.
-안녕하세요 저는 다이어트70데이즈 4기로 선발된 김민아 라고 합니다.

 

2. 지원하게 된 계기는?
-어려서 살이 많이 쪄서 그때문에 스트레스를 많이 받았습니다. 그래서 지금까지 살을 많이 빼왔습니다. 그럼에도 불구하고  어렸을적 소아비만으로 받은 스트레스로 열등감이 생겨서 지금까지도 다이어트에 스트레스를 받고있었습니다. 때문에 헬스나 다이어트 관련 까페를 알아보던중 70데이즈 다이어트 프로젝트를 알게 되었고 이 기회를 잡고싶어서 지원하게 되었습니다.

 

3. 지금까지 한 다이어트 방법은 어떤것들이 있으며, 또 어떤 실패경험이 있는지?

-주사요법 한방요법 그런것 뿐만 아니라 레몬디톡스,덴마크다이어트 안해본 것이 없을정도로 약물부터 식이요법까지 안해본 것이 없었습니다. 하지만 그러한 다이어트들 1년안에 모두 요요가 오는 일이 있었고 덴마크 다이어트같은경우는 처음에 10KG가까이 감량했지만 두번째는 무리한 식이요법으로 기절까지 해서 실패를 했었습니다.

 

4. 이번 프로젝트를 시작하게되는 지금의 기분은?
-70일이라는 기간이 짧을 수도 길 수도 있는 기간이지만 앞으로 더 변화될 모습들을 기대하면서 지금 이 프로젝트를 시작하고 있습니다.

 

5. 이번 프로젝트에 임하는 각오를 말씀해 주세요.
-앞서 말했듯이 70일이라는 기간이 짧을 수도 길 수도 있는 기간이기 때문에 중간에 힘들면 포기하고 싶다는 생각을 할 수도 있고 많이 흔들릴 수도 있지만 운동 70일이라는 시간이 지나고 남는게 그냥 좋은 몸 뿐만아니고 나를 관리할 수 있는 마인드 그리고 과거의 열등감을 이길 수 있다는 그런 정신과 경험이 남기 때문에 절대 그 초심을 잊지않고 하도록 하겠습니다.

 

6. 마지막으로 하고싶으신 말씀을 해주세요.
-절대 중간에 힘들더라도 포기하지 않고 트레이너 선생님들 믿고 끝까지 열심히하겠습니다. 감사합니다.

 

프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days) 지원동기 영상

 

 

금번 프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70days), 비키니를 입자(70일간의 다이어트)에 도전하고 있는 4기멤버의 막내 김민아 양입니다. 항상 열정적으로 운동에 임하고 카페에 글을 하나쓰더라도 배우려고 하는 노력의 의지를 보여주는 멋진 젊은 친구입니다. 그리고 운동과 다이어트를 정말 열심히 해서 나중에는 멋진 "뷰티바디 선발대회"에 나가고 싶다는 당찬 각오를 가지고 있는 친구입니다. 매번 다이어트 음식과 다이어트 식단, 다이어트방법, 다이어트 운동에 대해서 공부하는 모습이 정말 멋진 친구이니 기대해주셔도 좋을 듯합니다. 남은 기간동안 화이팅 하시길 바라며, 꼭 대회에 나가서 멋진 경험을 하길 바랍니다.

 

비키니짐(VKNY GYM) 홈페이지 : http://vkny.co.kr

비키니를 입자[70일간의 다이어트] : http://cafe.naver.com/diet70