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다양함추구하는 공간246

칠레 북부해안, 규모 8.2 지진 강타 칠레 북부해안, 규모 8.2 지진 강타 안녕하세요. 다이어트 전문 합정pt 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘은 좋은 소식이 거의 없는듯해요. 지구촌 곳곳에서 않좋은 소식들이 많이 들리네요. 오늘은 "칠레"에서 지진이 발생했다는 소식이 들리고 있네요. "강도 8.2"에 달하는 강진이 칠레에서 발생해서 많은 사람들로 하여금 불안감이 들게 하네요. 암튼 미국 지질조사국(USGS)은 칠레 북부 태평양에서 1일 오후 6시 46분경(현지시간) 규모 8.2의 강진이 발생했다고 밝혔으며, 진앙은 칠레 북부의 태양연안 항구도시인 이키케에서 북서쪽으로 99km떨어진 지점에으로 진원은 해저 10km깊이라고 CNN이 전했다고 합니다. 이번 칠레 지진은 볼리비아와 페루등 인근 국가 일부직역에.. 2014. 4. 2.
[핫이슈]"K팝스타3" 버나드 박, 역대 최고점 "299점" 기록 "K팝스타3" 버나드 박, 역대 최고점 "299점" 기록 안녕하세요. 다이어트 전문 합정pt 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 어제였네요. 제가 유일하게 즐겨보는 프로그램이라고 할 수있는 "K팝스타 3"가 생방송으로 진행되었네요. 저희 집에는 TV가 없는지라(와이프가 TV보면 너무 집중한다고 못사게 했어요..ㅠㅠ) 암튼 그래서 스마트 폰으로 K팝스타 3를 보게 되었네요. 이번에 Top 4는 "권진아, 샘킴, 짜리몽땅, 버나드박"이렇게 진행이 되었는데요. 역시 모두 멋진 무대를 선보인듯합니다. 저는 "버나드박"의 목소리를 좋아라 하는데, 그래서 그런지 마눌님이 "울남편도 버빠야!~"이런소리를 합니다 .ㅎㅎ 암튼 어제도 버나드 박이 역대 최고점수인 "299점"을 기록하며 1위를 .. 2014. 3. 31.
홍대가볼만한곳 - 분위기좋은 데이트장소 더엠<THE M> VKNY GYM 홍대가볼만한곳 - 분위기좋은 데이트장소 더엠 안녕하세요. 홍대에서 나름 유명한 다이어트 전문 홍대pt 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 지난주 주말은 날씨가 정말 봄날씨 같았죠!! 저도 오랜만에 와이프와 홍대나들이를 갔습니다. 길거리 음식들도 조금 먹어보고, 홍대 구석구석을 돌아다니면서 정말 많은 가게들과 많은 사람들을 본것 같네요.ㅎ 홍대를 한바퀴 돌고나서 살짝 배가 고프더라구요. 지나가는길에 와이프가 예전부터 가보고 싶었다는 가게를 우연히 지나갔어요. 배고 고프고, 너무 많이 돌아다녀서 다리도 아프고 조금 쉬면 좋겠다 싶어서 들어갔습니다. 그런데, 꽤나 분위기가 좋은 곳이더라구요! 홍대 삼거리포차 골목쪽라인에 있는 카페겸 라운지바인 "더.. 2014. 3. 29.
합정역 메세나폴리스 맛집 "하오커(HAOKER)" 합정역 메세나폴리스 맛집 "하오커(HAOKER)" 안녕하세요. 합정역에 위치한 다이어트전문 합정pt 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐의 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 즐거운 주말이네요. 오늘은 제가 합정역에 메세나 폴리스에 있는 "맛집"을 하나 소개해드릴까합니다. 그곳은 바로 "하오커(HAOKER)"라는 곳으로 중국 레스레스토랑인데요. MSG를 첨가하지 않는 요리로 많은 분들께 인기가 있다고 하네요. 많은 분들이 MSG~~ MSG~~ 이렇게 이야기하는 그럼 우선 MSG는 뭘까요?? MSG는 화학적으로 L-글루타민산소듐, L-글루타민산나트륨의 형태인데 이기서 각종 첨가물이 가미된 화학 조미료라고 할 수 있습니다. 암튼 이곳 하오커는 MSG를 첨가하지 않는 음식들을 만들기때문에 어린아이들이나, 어른들에.. 2014. 3. 23.
홍대와인 앤드류와인샵 "와인스터티" - 폭스글러브 까베르네쇼비뇽(Foxglove Cabernet Sauvignon) V K N Y G Y M 홍대와인 앤드류와인샵 "와인스터티" 안녕하세요. 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 간만에 저는 우리 "홍대와인샵 앤드류와인"의 대표님이신 불곰님과 함께 와인에 대해서 진지하게 이야기를 나눠봤네요. 지난번부터 와인에 대해서 알고자 했던 저에게 직접 와인에 대한 이야기를 해주시는 불곰님 오늘은 홍대와인샵 앤드류와인에서 제일 추천하고 싶은 와인인 "폭스글러브 까베르네쇼비뇽[Foxglove (Cabernet Sauvignon)]"에 대해서 이야기를 나눴습니다. 오늘 공부해본 와인의 와이너리를 소개해본다면 "쌍둥이 형제인 짐바너와 밥바너가 공동으로 운영하는 바너와이너리 와인"으로 상급레벨인 싱글빈야드 바너 샤도네이와 한두가지의 피노누아를 생산하고 있다고 합니다.. 2014. 3. 17.
포천 이뉴펜션(포천여행) - 힐링받기 좋은 펜션 / 포천스파펜션 VKNY GYM 포천 이뉴펜션(포천여행) - 힐링받기 좋은 펜션 / 포천스파펜션 안녕하세요. 합정pt 비키니짐의 트레이너 제이(JEY)입니다. 매일 반복되는 일상에 지친 저는 지난번 저희 와이프와 1박2일로 포천여행을 다녀왔습니다!! 저희부부의 이번여행 테마는 "쉼" 그리고 "healing" 이었습니다. 연인과, 가족과 함께 잠시 복잡한 일 잊고 시외에서 힐링받고 싶으시면 포천 여행을 추천합니다!! 포천이 스파펜션으로 많이 유명하더라구요!! 오늘은 그중, 저희가 다녀온 을 소개하려고 합니다. 와이프가 알아보고 예약한거라 저는 몸만 따라갔는데 너무 만족스러웠던 곳이었습니다. 앞에는 계곡이 있고, 뒤로는 산이 있는 , 밤에는 정말 서울에서는 볼수없었던 무수히 많았던 별들을 볼수 있었던!! 입니다!! 결혼 후.. 2014. 3. 16.
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