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다양함추구하는 공간

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홍대 카페 "카페마로(커피가 참 좋다)"를 소개합니다. 홍대 카페 "카페마로(커피가 참 좋다)" 를 소개합니다. 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 저의 든든한 이야기 친구이자 저에게 항상 힘이 되어주시는 "홍대 퍼스널트레이닝 스튜디오 플래티넘" 대표님이신 강창욱 선생님과 함께 홍대 카페 "카페마로(커피가 참 좋다)"에가서 좋은 이야기를 나누고 왔습니다. 카페마로는 플래티넘 바로 앞에 위치해있는데, 예전에는 잘 모랐는데, 갑자기 간판이 확 눈에 띄어서 강창욱 선생님께 나 : " 저기 새로 생겼나요?? 강창욱 선생님 : "인테리어를 새로 했어요. 괜찮은데 한번 가보실래요??" 나 : "아!~ 그럼 한번 가봐요^^ 좋을거 같네요. 이렇게 하여 저희는 카페마로에 가보게 되었네요^^ 여기가 바로 카페마로(커..
<홍대맛집>홍대 소문난 수제버거 "뉴욕 아파트먼트(NewYork Apartment)" 홍대맛집>홍대 소문난 수제버거 "뉴욕 아파트먼트(NewYork Apartment)" 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 제가 홍대에서 유명하다고 하는 "수제버거집"을 가봤습니다. 이름이 "뉴욕아파트먼트"네요. 저는 "이름이 왜 뉴욕아파트먼트일까??" 궁금했는데요..들어가보니 가게분위기가 정말 미국에 있는 뉴욕아파트 같은 분위기로 인테리어가 되어있더라구요^^(가보지는 못한 뉴욕이지만요..^^;;) 여자들은 피자. 파스타. 햄버거 등을 참 좋아하죠!!근데 왠진 또 분위기 있는곳에서 저런 음식을 먹고싶은 생각도 들잖아요. 피자, 파스타는 분위기 좋은곳이 많은데..햄버거는 주로 그냥 맥도리~벌궈킹~켄터키할아버지네서 먹잖아요!!ㅎㅎ제가 오늘은 분위기 좋은 수제햄..
박현서, 아프리카 시상식 최우수상 - 터질듯한 비키니 몸매로 "화제" 박현서 BJ 아프리카 시상식 최우수상 터질듯한 비키니 몸매로 "화제" 안녕하세요. 오늘의 핫이슈를 소개할 "합정 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)"입니다. 12월 17일인 어제 아프리카TV 시상식이 열렸다고 하는데요. 거기에 여신급의 미모를 자랑하는 "박현서 BJ"가 나와서 최우수상을 수상했다고 하네요. 아프리카TV 시상식은 호텔 콘래드 서울에서 열렸습니다. "2013 아프리카 TV 방송대상"이라는 주제로 한해동안 활발한 방송 활동과 우수한 콘텐츠 제작 활동을 펼친 "BJ(Broadcasting Jockey:방송진행자)"를 선정해서 시상하는 자리였다고 합니다. 이날의 시상식은 모바일과 PC로 생중계까지 되었다고 합니다. 위에계신 분이 요즘 핫이슈로 떠오르신 "박현서 BJ님"이십니다...
홍대와인 "앤드류와인샵"의 와인장터(70~30%세일)를 알고계시나요?? [홍대와인]"앤드류와인샵"의 와인장터(70~30%세일)를 알고계시나요?? 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 홍대와인에 대한 좋은 소식을 알려드릴까합니다. 제가 요즘 홍대에서 와인샵을 하시는 회원님과의 인연으로 "와인(Wine)"에 대해서 알아가는 재미가 좋습니다. 그래서 이렇게 제 블로그에 와인폴더까지 만들어가며 "와인에 대한 공부"를 하려고 하고 있는데요. 제 회원님이신 앤드류와인샵 대표님이신 불곰님께서 금번 "12월18일부터 12월 22일까지 와인장터"를 하신다고 하시더라구요. 홍대와인 앤드류와인샵은 원래가 가격이 저렴한곳이라고 하네요. 많은 분들이 모를뿐이라고 합니다. 다들 와인샵하면 "비싸지 않을까??, 와인은 비쌀꺼야!!"이런식의 생각을 가지..
합정 메세나폴리스 맛집 - 몬테그릴(MONTE GRILL)을 소개합니다. 합정 메세나폴리스 맛집 몬테그릴(MONTE GRILL)을 소개합니다. 안녕하세요. 합정 메세나폴리스 옆집에 위치한 합정 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 요즘 날이 너무너무 춥네요. 연말이다보니 많은 분들이 몸을 움츠리고 다니는듯합니다. 저또한 인간인지라...움츠려들게 되네요. 그렇다고해서 너무 움츠려들기만 하면 오히려 몸에 좋지 않으니, 겨울철에는 몸을 자주 움직여 주시는것이 좋습니다. 오늘은 제가 합정 메세나폴리스에 위치한 "맛집"하나를 소개할까합니다. 점심을 무엇을 먹을까 고민하다가 찾게된 "몬테그릴(MONTE GRILL)"이라는 곳인데요. 성인인제가 먹어도 배가 부를정도로 양도 많이 나오고 서비스도 좋고, 일단은 음식이 맛나더라구요. 물론 사람들마다 입맛이 다르리라는 ..
[YG "뉴 유닛"] 박봄과 이하이 삼성뮤직으로 매력적인 보이스 콜라보 선보일 예정 [YG "뉴 유닛"] 박봄과 이하이 삼성뮤직으로 매력적인 보이스 콜라보 선보일 예정 안녕하세요. 합정 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. YG엔터테이먼트 하면 이제 대한민국에서 으뜸가는 기획사가 아닐듯합니다. 오늘은 YG의 대표 보컬들이죠. 2ne1의 박봄과 매력적인 보이스의 이하이가 YG의 "뉴 유닛"으로 결성해서 "봄&하이(BOM&HI)" 타이틀의 유닛으로 팝가수 머라이어캐리의 "올 아이 원트 포 크리스마스 이즈유(All I want for christmas is you)를 재해석해 감미로운 하모니를 선보일 예정"이라고 전했다고 하네요. 공개된 뉴 유닛 티저 이미지에서 박봄과 이하이는 여성미 넘치면서도 고상한 화이트풍의 의상을 입고, 서로 등을 맞댄채 저반대 방향을 응시하는..
압구정 태닝샵 "탠 캘리포니아"를 소개합니다. 압구정 태닝샵 "탠 캘리포니아"를 소개합니다. 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 다이어트(Diet)를 하시는 분들에게 좋은 정보하나를 알려드릴까 합니다. 오늘의 정보는 바로 "태닝샵"입니다. 압구정에 위치한 "탠 캘리포니아"라는 곳입니다. 우리들은 여름이 다가오기전에 항상 "다이어트(Diet)"를 하게 되며, 다이어트(Diet)를 하면서 동시에 해주는 것이 바로 "태닝"이 이날까 합니다. 태닝의 효과를 보게되면 몸을 더 좋아보이는 착시적인효과와 함께, 더 섹시하면서 라인잡힌 몸매를 보여줄 수 있습니다. 그래서 그런지 요즘은 우리들이 흔히 이야기하는 "비수기(겨울철)"임에도 불구하고 많은 분들이 태닝을 하러 온다고 하네요. 저도 이곳을 소개하게 된 이유..
홍대맛집 - 스테이크 무한리필 전문점 "이뜰"을 소개합니다. 홍대맛집 - 스테이크 무한리필 전문점 "이뜰"을 소개합니다. 안녕하세요. 홍대 다이어트 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 홍대의 맛집을 하나 소개해 드릴까 합니다. 제가 홍대에 살다보니 이렇게 홍대나 합정근처를 자주 돌아다니는것 같네요. 그래서 그런지 어째 요즘은 운동블로그가 아니라 맛집 블로그가 되어가고 있지않나라는 착각이 들정도입니다. 그래도 좋은 정보를 올리는것에는 변함은 없는거니까. 좋은게 좋은거라고 생각합니다 오늘은 홍대앞에 있는 "이뜰"이라는 스테이크 무한리필집을 소개해드릴까합니다. 이곳이 이뜰이라는 곳입니다. 한국사람이라면 "무제한 리필"을 참 좋아하죠^^ 가격도 가격이지만 먹고싶은 만큼 먹을 수 있다는 장점의 매력이 있는 것이 바로 이 "무한 리필의 매력"이 ..
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