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다양함추구하는 공간

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홍대맛집 - 무라(MURA) "작은가게지만 맛과 양은 통큰집!!" 안녕하세요. 홍대pt 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너제이(JEY)입니다. 추석명절이 금새 지나갔네요. 명절이 지나가니 벌써 금요일입니다. 금요일이란말을 들으면 주말이 다가오고 있음을 알려주는 것이겠죠?? 그래서 오늘은 "홍대의 작은 맛집"을 소개해볼까합니다. 홍대맛집 일본음식점 "무라"를 소개합니다. 무라는 홍대와 상수역근처에 있습니다. 점심때가면 족히 30분은 기다려야 한다고합니다. 일본음식점인 무라는 이곳에 오랫동안 자리잡고 변하지 않는 맛과 양으로 많은분들께 많은 사랑을 받고 있다고 하네요. 이곳 홍대맛집 무라는 "라멘"과 "덮밥"이 유명하다고 합니다. 특히나 "냉라멘"이 그렇게 유명하다고 하니 참고하세요.^^ 저희도 점심때쯤 갔었는데, 이렇게나 줄을 서서 기다렸습니다. 역시 인기가 많은 맛집..
블루투스이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2 개봉기 및 제품구성 후기 블루투스이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2 안녕하세요. 합정pt샵 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘 제가 다시한번 새로운 마음으로 운동을 하고 있습니다. 운동을 하다가 보면 집중을 하기 위해서 "이어폰"을 끼고 음악을 듣고 하게되는데요. 땀이나, 운동동작들때문에 여간 불편한게 아니예요. 그래서 제가 울 마눌님께 "나 무선 블루투스 이어폰하나만 사주세요!~~" 이렇게 졸랐습니다. 그리하여 이렇게 "무선 블루투스 이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2"를 얻게되었습니다. ㅋㅋ 득템이죠. 득템^^ 바로 밑에 있는 요녀석이 이번에 저에게 온놈입니다. ㅋㅋ 앞으로 저의 운동을 더 잘할 수 있도록 도와줄 녀석이죠^^ 네이버에 검색해보니, 평점도 좋고, 전문가 리뷰도 좋더라구..
[홍대와인/합정와인] 앤드류와인샵 추석맞이 장터 세일!!(~9.6일까지) [홍대와인/합정와인] 앤드류와인샵 추석맞이 장터 세일!!(~9.6일까지) 안녕하세요. 벌써 8월이 다 지나가고 있는듯합니다. 오늘도 열심히 다이어트 및 몸짱을 만들어 드리기 위해 불철주야 노력하는 합정PT샵 비키니짐의 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 제 회원님이시죠^^ 합정역 5번출구 앞에 위치한 "홍대와인/합정와인 앤드류와인샵"의 대표님 불곰님이 추석을 앞두고 "와인 장터(세일기간)"를 한다고 하셔서 혹시라도 와인이 필요하신 분들이 계시다면 필요한 정보가 되지 않을까 싶어서 글을 올려봅니다. 이곳에 오면 항상 친절한 직원분들이 와인에 대해서 설명도 해주시고, 선물의 목적에 따라서 와인추천도 잘 해주셔서 정말 좋아요^^ 저도 추석때가 되면 항상 이곳 홍대와인/합정와인 앤드류와인샵에서 직원들에게 선물..
삼청동 맛집 - 매운갈비찜이 있는 곳 마시찜(MASIZZIM) VKNY GYM 삼청동 맛집 - 매운갈비찜이 있는 곳 마시찜(MASIZZIM) 지난 주말 저는 간만에 와이프와 함께 즐거운 휴식을 취하던중 배가 고파짐에 따라 어디..맛집 없나?? 이렇게 맛집을 찾아서 알아보다가 삼청동의 "마시찜(MASIZZIM)"을 알게되었습니다. 저희부부는 저녁도 해결할겸, 구경도 할겸 삼청동으로 향했지요^^ 이곳이 바로 삼청동의 "마시찜(MASIZZIM)"의 정문입니다. 맛집이라 그럴까?? 아니면 사람들이 많아서 그럴까.. 정문앞에 배너에 손님들을 위해 안내문구가 친절하게 적혀있더라구요^^ 저희 부부는 이른저녁시간에 갔기에 기다림없이 바로 들어갔습니다. 이곳이 실내내부입니다...많은 분들이 "매운 갈비찜"을 먹기위해서 이른 저녁을 드시고 계시더라구요^^ 실내내부 인테리어는 조금 고..
권미진, 다이어트 성공후 “전신 성형 제안" 모두 거절한 이유는? 권미진, 다이어트 성공후 “전신 성형 제안" 모두 거절한 이유는? 과거 다이어트를 통해서 "다이어트의 신화"를 보여준 개그우먼 "권미진"이 MBC 기분좋은날에 출연해서 50kg의 체중을 감량한 뒤 주변의 남자들의 달라진 태도에 대해 이야기 했다. 권미진은 "박휘순 선배가 같은 코너를 1년 넘게 해도 밥을 사준적이 없었다. 사달라고 해도 않사줬다. 그런데 얼마전 같은 동네로 이사왔다고 먼저 밥을 사주겠다고 연락이 왔다"고 말했으며, 이어 "다이어트 전에는 앞집 남자에게 늘 인사를 해도 반응이 없었다. 그런데 얼마전 다른 사람이 이사를 온 줄 알았는지 내가 쓰레기를 버리러 가는데 직접 쓰레기 봉투를 들어줬더"고 밝혀 웃음을 안겨줬다. 또한 권미진은 "전에는 정수기의 생수통을 갈 때도 직접 하라고 했었는데 지..
이천수·고종수·백지훈 등 월드컵 신화 총출동한 우리 동네 예체능 이천수·고종수·백지훈 등 월드컵 신화 총출동한 우리 동네 예체능 안녕하세요. 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 내일이면 선거가 있는 날이네요. 저도 일을 마무리 하고 집에와서 잠시 TV를 보고 있습니다. 오늘 제가 보는 프로그램은 "우리동네 예체능"이라는 프로그램입니다. 이제 얼마남지 않은 "월드컵"때문인지 요즘 축구에 대한 프로그램들을 많이 하는듯합니다. 오늘본 우리동네 예체능에서는 축구스타 "이천수, 고종수, 백지훈, 김병지등"이 출연했습니다. 오늘 방송된 "우리동네 예체능"에서는 역대 월드컵 주역들이 한자리에 모여 브라질 월드컵 못지않은 뜨거운 열기를 발산하는 모습이 그렸는데요. 이날 1998 프랑스 월드컵과 2002한일 월드컵에 빛나는 "철벽 수문장..
차승원 몸매관리 비법, “고무밴드 하나면 몸짱 OK” 안녕하세요. 홍대pt 비키니짐(VKNY GYM)의트레이너제이(JEY)입니다. 이제 5월의 마지막날이 되었네요. 5월도 어김없이 금새지나가는 듯합니다. 지난밤 29일 KBS 2TV "해피 투게더"에서 차승원이 고무밴드로 운등을 가르치는 모습이 눈길을 끌고 있으며, 이슈가 되고 있어서 글을 올려봅니다. 이날, 해피투게더 "영화 하이힐 특집"으로 차승원, 장진, 오정세, 고경표와 함께 나왔는데, 이날 차승원은 자신의 몸매 비결을 이야기했는데, 그의 몸매 비결은 "고무밴드(세라밴드)"라고 이야기 했다네요. 사진=차승원 미투데이 차승원은 "몸은 70세까지 유지할 수 있다"며 "헬스클럽에 가기가 여의치 않을 땐 탄성이 좋은 고무밴드를 가지고 다닌다"며 직접 일어나서 고무밴드로 운동하는 시범을 보여주었네요. 그는 고..
합정와인 앤드류와인의 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)" 소개합니다. 합정와인 앤드류와인의 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)" 소개합니다. 안녕하세요. 합정pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 간만에 합정와인 앤드류와인샵에 들러서 좋은 와인을 하나 건졌습니다. 그래서 와인에 대해서 글을 올려보네요. 오늘 제가 먹어본 와인은 "루나 데 뮤비드로(Luna de Murviedro Fizz)"라는 와인입니다. 저는 아직 와인에 대해서 초보이다보니 약간 스파클링이 들어간 와인이 좋더라구요. 드라이한것보다는 달달한것이 좋구요. 그래서 그런지 합정와인 앤드류와인샵 대표님이 저에게 추천해주는 와인들은 대부분 "달달한 와인"을 많이 추천해주십니다. 위에 있는로고가 "뮤비드로"의 로고인가보네요. 뮤비드로는 가성비에 있어서 따라올 와인이 없을 정도로 놀라운..
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