Samsoon. Diet Stroy
삼순이의 다이어트 스토리(Diet Stroy)
안녕하세요? 니하오? 곤니찌와? 헬로우~? 세상의 모든 30대 여성, 삼순이 여러분~
비키니 몸매 만들기 55일차를 맞은 비키니 마스터 도전자 삼순이에요.
뭔가 괜히 앞에 55일이 되니까 반절 한 것같은 착각이 드네요. 흐잉
오늘은 오래전에 잡혀 있었던 건강검진이 있는 날이었어요. 저의 몸 속 상태를 확실히 체크하는 날이죠.
저... 역시 체중과다에요 ㅜㅜ
일년에 한번에 하는 검진인데요. 몸 속에 몇 군에 혹이 작게 있어서 신경써서 검사를 하고 있어요.
다이어트도 건강해야 하는 거니까요.
다른 검사장으로 이동하는데 이 푯말이 눈에 들어와 공유합니다.
혹 삼순이 다이어트 일기를 보시는 중에 요런 증상이 있는 분들이 있으시다면 의심해보시길...
전날 밤 12시부터 물 한모금 안먹고 오후 1시 30분에 검사 받으러 왔더니만 키힛~ 몸무게가 1.5키로 줄었네요. 오~~
그래도 굶는 거 먹으면 바로 요요가 온다는 사실~!! 삼순이 여러분 절대 다이어트 한다고 굶지 마세요~
여튼, 수면내시경을 하고 깊은 잠에서 깬 저는 병원에서 주는 죽을 먹고, 일하러 고고
불꽃 회의를 마치고,
"Food direction 군침(http://cafe.naver.com/gunchim)"
에서 감사하게 선물해주신 다이어트 도시락을 냠냠
정말 알차죠? 요렇게 먹고 또 회의~ ㅜㅜ
저의 노트북에는 이렇게 다이어트 자극 사진이 뙇~!!
그래서, 건강 검진으로 좀 피곤했지만 회의하고바로 운동하러 갔어요.
유산소~ ㅜㅜ 너무 기운이 없어서 2끼 굶었다고 참... ㅠㅠ
홍대, 합정에서 다이어트를 제일 잘하기로 소문난 합정pt샵 비키니짐(VKNY GYM)에 가서 한
오늘의 운동은 유산소 30분과 윗몸일으키기 그 눔의 배가 자꾸 출렁이니깐요 ㅜㅜ
건강검진 하는 날에는 암것두 하지 말아야 하는 건가요? 꼴랑 요거 했는데 체력 방전 뚜둥
내일은 오늘보다 더 힘내서 열심히 운동 하렵니다.
시간이 쏜살같이 지나가니까요~ 매일 빡시게 해도 모자랄 판에 방전이라니 미쳤나봐요 저 ㅠㅠ
오늘 삼순이들의 다이어트 자극 사진은 빅토리아 시크릿 수영복으로다가 결정~!!
너... 너무 말랐나요?
아 봄이 되니까 꽃가루가 날리는 지, 건조한 건지 여기저기 막 가려워서 미치겠어요. ㅜㅜ
봄에 체력을 길러야 한 해가 편안한 것을... 70일 비키니 마스터 도전 꼬옥 잘 해보렵니다 아잣~~
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