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비키니짐476

[홍대PT/홍대퍼스널트레이닝]퍼스널트레이너 신나 선생님 바디프로필 사진 V K N Y G Y M [홍대PT/홍대퍼스널트레이닝] [홍대PT/홍대퍼스널트레이닝] 퍼스널트레이너 신나(Sinna) 선생님의 바디프로필 사진 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 저희 비키니짐의 멋진 몸짱 트레이너 "신나(Sinna) 선생님"의 바디프로필(Body Profile) 사진을 올려볼까하네요. 트레이너(Trainer)라고 한다면 멋진 몸의 바디프로필(Body Profile) 사진 한장정도는 있어야 하는거 아니겠습니까?? 그래서 지난번에 멋지게 찍었죠. 사진을 보시면 아시겠지만 얼마나 힘들게 다이어트 했는지 사진에 보이실 겁니다. 퍼스널트레이너 신나(Sinna) 선생님의 바디프로필 사진 1 퍼스널트레이너 신나(Sinna) 선생님의 바디.. 2014. 2. 15.
[홍대PT/홍대퍼스널트레이닝] 비키니짐의 2:1 성장 트레이닝 운동 [홍대PT/홍대퍼스널트레이닝] 비키니짐의 2:1 성장 트레이닝 운동 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 저희 비키니짐(VKNY GYM)을 소개해볼까 하네요. 매번 운동과 다이어트에 관련되어서 제 블로그에 포스팅을 하곤 하는데, 정작 제가 일하는 곳에서 제가 어떤 일을 하는지에 대한 이야기를 별로 하지 않은 듯하네요. 그래서 오늘은 제회원님들의 운동에 관한이야기를 조금 포스팅 해볼까합니다. 오늘은 2:1 퍼스널트레이닝을 진행하는 회원님들을 소개할까합니다. 울 회원님들은 흠...."스승과 제자"사이입니다. 울 회원님이신 박XX회원님이 제자가 방학기간이라서 같이 운동해보고 싶다고 하셔서 같이 운동을 진행하게 되었네요. 암튼 이 제자는 중학교 2학년.. 2014. 2. 12.
로드FC 014 데뷔전의 통쾌한 윤형빈 TKO승, 임수정 분풀이 해줬다. 로드FC 014 데뷔전의 통쾌한 윤형빈 TKO승, 임수정 분풀이 해줬다. 안녕하세요. 합정 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 벌써 즐거운 주말이 지나고 한주를 시작하는 월요일이네요. 어제 많은 분들이 기분이 좋은 밤이 되지 않았을까 하는 생각이 듭니다. 어제 개그맨 윤형빈과 타카야 츠쿠다의 로드FC의 경기가 열렸습니다. 많은 분들이 그동안 일본에서의 임수정사건으로 인해서 화가나있었는데, 윤형빈의 통쾌한 TKO승으로 인해서 조금은 해소가 된듯하네요. 개그맨 윤형빈은 이번 "로드FC 014"를 통해서 개그맨 이승윤 다음으로 이종격투기 데뷔전을 장식했네요. 어제(2월 9일) 윤형빈은 서울 올림픽공원 올림픽홀에서 열린 로드FC014 "라이트급 스페셜매치에서" 일본의 타카야.. 2014. 2. 10.
다이어터들을 위한 합정 메세나폴리스 다이어트 맛집 - 내여자를 부탁해 다이어터들을 위한 합정 메세나폴리스 다이어트 맛집 - 내여자를 부탁해 안녕하세요. 합정 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘 다이어트 계획들 많이 세우시거나, 다이어트를 실천하고 계신 분들 많으시죠?? 저가 어제 저의 회원님과 함께 메세나폴리스에서 밥을 먹게 되었는데, 다이어트를 하시는 분들에게 좋은 곳인듯하여 추천해볼까합니다. 이곳은 합정 메세나폴리스내에 위치한 "내여자를 부탁해"라는 음식점으로 우선 맛도 좋고, 음식도 깔끔해서 맛집으로 추천해도 손색이 없을 듯하여 추천하기도 하지만 그보다도 샐러드 종류와 칼로리를 계산한 음식들이 많아서 다이어트를 하시는 여성분들에게 좋은 음식점인듯 하여 이렇게 다이어트 맛집으로 추천해드릴까 해서 글을 올.. 2014. 2. 7.
자밀라 다이어트 효과는 "남자친구와의 이별후 급노화?" 자밀라 다이어트 효과는 "남자친구와의 이별후 급노화?" 안녕하세요. 합정 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 자밀라가 실시간 검색어 1위에 올라있네요. 우연히 검색을 해보니, KBS 해피투게더에서 자밀라가 "급노화 특집"으로 출연했다고 합니다. 이날 출연한 분들은 요즘 급노화로 많은 분들에게 이슈가 되었던 "정준하"가 출연하였으며, 송은이, 공형진, 인피니트 성규가 함께 출연해 입담을 과시했다고 하네요. 이분들 다 "급노화"를 거치신분들인가 봅니다. 그중에서 자밀라는 특히 예전과는 비교도 할 수 없이 급노화를 거친듯한느낌의 모습이었는데, MC유재석이 조심스럽게 "한국의 노화 논란 기사를 봤느냐?"라는 질문에 자밀라는 "기분이 조금 안 좋고, 조금 슬펐다"고 당.. 2014. 2. 7.
[신촌맛집] 신촌 웰빙 92하우스에서 저렴하게 소고기 먹기. [신촌맛집] 신촌 웰빙 92하우스에서 저렴하게 소고기 먹기. 안녕하세요. 합정 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 즐거운 설명절이 시작되는 목요일이네요. 오래간만에 가족들은 만난다는 설래임과 즐거움이 같이 있으리라 생각합니다. 그래서 오늘은 신촌에 위치한 맛집을 한곳 소개해 드릴까합니다. 혹시라도 신촌에 위치하거나 서대문구, 마포구쪽에 위치하신 분들은 가족과 함께 한번 가보셔서 가격도 저렴하면서, 양도 푸짐하고 특히, 맛이 좋은 소고기를 드셔보시기를 권합니다. 이곳이 바로 "신촌 웰빙 92 하우스"입니다. 제가 신촌에서 일을하던 당시 자주 찾아가던 곳이기도 하죠. 자주 찾아가다보니 이제는 "형님 동생"하는 사이가 되어 시간이 되면 찾아가곤 합니다. 가까운 합정.. 2014. 1. 31.
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