VKNY GYM (22) 썸네일형 리스트형 합정역, 비키니짐(VKNY GYM) 소개합니다. 합정역, 비키니짐(VKNY GYM) 소개합니다. 저희 비키니짐의 로고 입니다. 심플하면서 독특하면서 눈에띄는 저희들만의 로고 입니다. 저희 센터의 전반적인 센터 내부입니다. 여기는 회원님들이 샐러드를 드시거나, 쉴수있는 공간입니다. 다양한 소도구들일 즐비한 저희 VKNY GYM 센터!!! 플라이오 메트릭(Plyometric) 박스도 있습니다.^^ 근력운동뿐만이 아니라 다양하게 운동을 할 수 있도록 케틀벨, 사다리, 짐볼, 월볼, 메디슨볼, 세라밴드등 다양한 소도구 들을 모아두었습니다. 이것은 월볼이라는 운동 소도구 입니다. 저희 센터의 안내데스크 입니다. 흰색으로 깔끔한 이미지를 추구하였습죠^^ 깔끔한 내부 인테리어 입니다. 요것은 저희 센터만의 장점이기도한 다이어트 샐러드 도시락입니다. "다이어트 키친.. 운동을 하면서 하는 강남스타일 패러디 "합정 스타일1탄" 운동을 하면서 하는 강남스타일 패러디 "합정 스타일1탄" 비키니짐(VKNY GYM)의 우리 회원님이 싸이의 "강남스타일"의 노래에 맞추어서 짐로프(gym-rope)운동을 할때 춤을 저희들에게 보여주고 있는 모습입니다.^^ 너무 재미있고~~운동도 많이될듯하네요. 이걸 운동으로 만들어 봐도 되겠다는 생각이 드네요. ㅎㅎ 그래서 제목도 합정스타일로 바꿨네요. 암튼 너무 재미있었습니다. 2탄은 저희 선생님이 하는걸 올려 볼까해요 ㅎㅎㅎ 70Days[70일간의 다이어트] 운동영상 - 점핑잭(Jumping jacks) + 스텝 박스(Step box) 한명의 도전자는 플라이오 메트릭 박스(Plyometric box)를 이용하여 스텝박스(Stepbox) 올라가기와 함께 다른 옆에서 팔벌려 뛰기(Jumping jacks)를 하는 모습의 영상입니다. 모두가 열심히 하는 모습이네요!~ 화이팅입니다.^^ 아자아자~ ^^ VKNY GYM(비키니짐) 홈페이지를 소개합니다. VKNY GYM(비키니짐) 홈페이지 소개 홈페이지 바로가기 : http://www.vkny.co.kr 안녕하세요. 저희 VKNY GYM 에 홈페이지를 소개해 드리려합니다. 깔끔한 분위기에 저희 로고가 이쁘게 메인에 붙어있는 메인 화면이예요. ▼ ▼ ▼ ▼ 저희 VKNY GYM(비키니짐)의 브랜드 스토리를 소개하자면 find the Value with Knowledge and Nutrition for You. [당신을 위해 전문지식과 영양으로 진정한 가치를 만들어 준다] 이러한 뜻으로써 사용되고 있습니다. 제가 직접 만든것이지만 참 잘 만들었다는 생각이 드네요^^ ▼ ▼ ▼ ▼ 저희 VKNY GYM(비키니 짐)에서는 크게 LEGEND PROJECT, UNIQUE PROJECT, CLINIQUE PROJEC.. 합정역에 새롭게 오픈한 "VKNY GYM 휘트니스" 내부 모습 공개 합정역에 새롭게 오픈한 "VKNY GYM 휘트니스" 내부 모습 공개 저희 센터만의 특징은 천장과 벽면이 "보라색"이라는 점입니다. 다른 센터와는 차별성이 있다고 봐야 하겠지요^^ 보라색과 흰색의 조화속에 검은색 기구들의 럭셔리함!~ 모든 분들이 오셔서 보시곤 "멋져보인다!~~ 품격있어보인다~!~ "라는 다양한 좋은 반응을 보여주었습니다. 저희 센터에 한번 놀러오세요!~ 커피는 무료로 드립니다.^^ 풀업파워밴드를 이용한 "풀업(Pull-up)" 합정 휘트니스, 합정 퍼스널트레이닝 풀업파워밴드를 이용한 "풀업(Pull-up)" 저희센터에서 이번에 구매한 "풀업 파워밴드"입니다. 많은 전문가들이 회원님들께 풀업(등운동)을 시키고 있는데, 근력이이 떨어지는 여성이나 남성의 경우 풀업을 거의 하지 못하는 경우가 많이 있습니다. 그러나 풀업파워밴드를 이용하면 밴드의 탄력을 이용하여 도움을 받아 보다 손쉽게 풀업을 할 수 있습니다. 이렇게 풀업파워밴드를 하프랙위에 걸어놓고 하프랙위에 올라가서 한쪽발을 팔워밴드에 걸어 그대로 수직으로 다리를 뻗어 내려오시면 됩니다. 다리를 수직을 뻗고, 한쪽다리는 뒷편으로 하여 균형을 잡고 풀업(Pull-up)을 하시면 됩니다. 풀업의 주요 운동부위는 "광배근(Latissimus Dorsi)"의 확장"이라고 보시면 되며, .. 이전 1 2 3 다음
