[합정pt 비키니짐과 함께 하는 삼순이의 다이어트 스토리]D-40일차 "비키니를 위한 다이어트에 미치다"

 

 Samsoon. Diet Stroy 

합정pt 비키니짐과 함께 하는 삼순이의 다이어트 스토리(Diet Stroy)

D-40일차 간신히 다리 운동만 조금 짬짬이 하는 불쌍한 삼순이

(비키니를 입기 위한 다이어트에 돌입하다)  

일주일 만에 돌아왔어요.

 

 

오늘은 심야가 아니라 아예 밤을 샜어요~

이러다가 정말 비키니 못입는 거 아님? 앙대요~

 

안녕하세요? 니하오? 곤니찌와? 헬로우~? 세상의 모든 30대 여성, 삼순이 여러분~

일주일 쉬고 돌아온 삼순이에요.

일주일간 출장에 다이어트를 일시 중지해야했던 삼순이가 돌아왔어요~

잠시 멈춤 상태였다가 이번주 월요일부터 다시 시작합니다.

 

그 동안 소식전하지 못해 죄송해요 ㅜㅜ

이제는 매일 다시 인사드릴께요. 운동도, 비키니 도전도 다시 진행합니다잉~

 

다음주면 아마 조금 나아질 듯 하지만, 저의 70일 프로젝트는 위기에 놓였네요.

부디 운동을 못한 시간이 많지만, 식단만으로 도움을 받고 있기를 기원하고 있는 정도에요.

 

홍대, 합정에서 다이어트를 제일 잘하기로 소문난 합정pt샵  비키니짐(VKNY GYM) 에 내일다서 다시 운동을 시작하렵니다. ㅜㅜ

오늘은 짬짬이 운동이 될 수 있도록 요렇게 사무실에서 나갔다 들어올 때 5층을 걸어서 다녔네요.

 

 

아 일주일 다이어트와 운동을 일시 정지했더니... 저 질펀한 뒷테를 어찌한단 말이오~ 에긍~

정말 더 열심히 운동하고 다이어트 해야지~ ㅜㅜ

 

 오늘은 다이어트를 할 때는 물론, 평소 건강 관리에 도움되는 정보를 발견해서 공유해요.

운동하는 다이어트 일기는 곧 다시 돌아올게요~

 

 

 

 

 

항상황에 좋은 음식 이래요~ 꼬옥 챙겨 먹읍시다

삼순이 여러분~

 

 

다이어트를 할 때는 영양제는 물론,

꼭 요론 건강을 위한 식품들도 챙겨먹어야 건강한 다이어트를 할 수 있는 것 같아요.

영양제 챙겨먹기 꼭 합니다.

 

비키니 마스터 되기 프로젝트~!! 2일째 스톱 중인 슬픈 삼순이의 이야기는 내일도 계속됩니다 고고씽~

 

 탄수화물,단백질,비타민,무기질,칼륨등의 필수영양소의 밸런스를 잘맞춘 

삼순이의 다이어트 식단은 <삼순이 군침 식단 일기 >에서 확인하는 것도 잊지마시구요~

 

 40일차 다이어트 식단은 요기요기 클릭해보세용  -->  http://ptjey.com/1221