안녕하십니까! 70Days 5기 김지혜입니다! 벌써 7주차가 되었습니다~ 얼마남지 않은시간, 많이남은 지방을 다 불태워 버리겠습니다! 빠샤빠샤! 우선 운동사진 보시죠! 첫번째로 가슴운동입니다! 사진의 순서대로, 플랫 바벨 벤치 프레스, 인클라인 벤치 프레스, 케이블 크로스 오버 입니다. 벤치프레스는 요즘 자주하던 가슴운동입니다. 그래서 그런지, 이제 10kg까지 무게가 올라가 버렸습니다! 뜨헉! 10kg을 들때 올리려해도 올라가지 않는 제팔이 원망스럽습니다ㅠ 10kg으로 할때는 10개도 겨우 듭니다 ㅋ 인클라인 벤치 프레스, 역시 인클라인은 플랫보단 힘듭니다 그래서 무게를 많이 올리지는 못하는데요. 5kg으로 30회씩 3세트를 했습니다. 마지막세트를 할때는 진짜 팔이 후덜덜덜... 정말 죽는줄... 케이..